Reiki Lebensregeln

 

Für mich einer meiner Schlüssel

Ich habe sie im Lauf der Jahre wirklich verinnerlicht.

Und wie gut ist das bitte für mich selbst und für mein Umfeld .

 

Die Reiki Lebensregeln, japanisch: Reiki Gokai, gehen im Ursprung auf Mikao Usui zurück, dem Begründer des Reiki Systems.

 

 

 

 

 

 

Die große Überschrift lautet:

 

NUR HEUTE!

 

Welche Bedeutung tragen diese zwei kleinen Worte in sich?

 

Aus meiner Sicht erinnern sie uns daran im Hier und jetzt zu sein.

Uns keine Sorgen über die Vergangenheit oder die Zukunft heute zu machen. Nur heute!

Nicht zu grübeln was könnte sein, was hätte sein können? Nur heute!

 

Setze deinen Fokus auf Heute. Nur heute!

Lass den Druck von gestern und morgen los und sei im Hier und Jetzt finde zur inneren Ruhe! Nur heute!

Und immer wieder habe ich Kundinnen, die zwar mal eine Reiki Einweihung gemacht haben, aber noch nie etwas von Reiki Lebensregeln gehört haben.

What? Da sträuben sich mir die Haare muss ich ehrlich sagen.

 

 

Aber jetzt schauen wir uns die erste Lebensregel im Detail an. Gerne gebe ich sie meinen Kundinnen mit auf den Weg.

 

Ärgere dich nicht!

 

Ja sicherlich, natürlich ärgern wir uns. Jeden Tag könnten wir uns aufregen und ärgern über die Politik, über die Welt, über unsere Kollegen, über unsere Arbeit, über die Menschen im Supermarkt, über unseren Partner, über die Familie, über das Wetter, über unsere Haustiere, über … über.. über…

Die Aufzählung würde kein Ende nehmen... wenn wir weiter suchen wollen…

Wollen wir das? Was macht es mit mir, wenn ich mich ärgere? Es verändert meine Energie. Sie wird hart, „krampfig“, unruhig, es fließt nicht mehr ohne Blockaden.

Natürlich bleibe ich auch nicht davon verschont mich mal zu ärgern. Aber, durch die Reiki Lebensregeln, die mir sehr, sehr schnell in den Kopf kommen, wird mir schnell bewusst, stop Ulli was machst du da?

 

Wenn es etwas ist, dass sich verändert, wenn ich es ausspreche, also angenommen, ich will an meinen Job etwas verändern, ich habe ein Problem mit dem Partner oder so, dann spreche ich es an. Denn dann kann es sich verändern. Wenn der Ärger in mir drinbleibt, einfach nur damit ich mich ärgern kann wird sich nichts an der Situation verändern.

Und eins ist klar.. wir können unser Gegenüber nicht verändern nur uns selbst. Und wir müssen uns immer wieder bewusst machen, nicht das Gegenüber, nicht der Partner, nicht die Familie, nicht die Welt ist dafür verantwortlich uns glücklich und zufrieden zu machen.. Dafür sind nur wir selbst zuständig!

 

Ja klar gibt es genug in der Welt, das mich ärgern könnte und ja klar tu ich das auch ab und an.

Gerne nehme ich mir dann die kosmischen Gesetze an die Hand und denke darüber nach:

Was will mir das sagen?

Was hat es mit mir zu tun?

Hat es etwas mit mir zu tun?

Oder ist es ein Problem meines Gegenübers das zu mir schwingt?

Sind es alte Muster die aufploppen und es wäre an der Zeit diese zu verändern?

 

Ich habe immer die Wahl etwas zu ändern oder es ziehen zu lassen und es aus meinem Energiefeld gehen zu lassen.

 

Ich bin der Schöpfer meines Lebens und ich allein entscheide, wie ich mit Situationen umgehe. Ob ich die Erfahrungen mitnehme und daraus lerne, mich meinen Lernaufgaben stelle und daraus wirklich etwas mache oder ob ich im Ärger bleibe und dann eventuell noch die Schuld immer bei anderen Suche für meinen Ärger.

 

Es gibt ein ganz wunderbares Zitat von Friedrich C. Oetinger

 

„Gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann.

Gib mir den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann.

 

Und gib mir die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden. "